Sauna extérieur
Une tradition du nord de l'Europe
Le sauna extérieur était à ses origines fabriqué à partir de rondins de bois. Le pin se prêtait particulièrement bien grâce à la rectitude de ses troncs qui outre leur régularité offraient une excellente isolation naturelle.
L’attrait des scandinaves pour cette pratique ne s’est pas tarit au fil des siècles mais la population s’urbanisant il devient moins aisé de profiter de ses bienfaits.
En parcourant la campagne Finlandaise on en aperçoit en grand nombre. Ils connaissent même un regain d’intérêt ces dernières années.
Une maison de campagne ne saurait être vraiment complète sans son sauna extérieur au fond du jardin. Construits en madriers de bois massif, ils se déclinent en de multiples versions.
Du plus simple avec une seule pièce dédiée au sauna au plus majestueux avec vestiaire, pièce de repos, terrasse et bien entendu l’espace sauna lui-même.
Sauna extérieur traditionnel
Le sauna extérieur était à ses origines fabriqué à partir de rondins de bois. Le pin se prêtait particulièrement bien grâce à la rectitude de ses troncs qui outre leur régularité offraient une excellente isolation naturelle.
L’attrait des scandinaves pour cette pratique ne s’est pas tarit au fil des siècles mais la population s’urbanisant il devient moins aisé de profiter de ses bienfaits.
En parcourant la campagne Finlandaise on en aperçoit en grand nombre. Ils connaissent même un regain d’intérêt ces dernières années.
Une maison de campagne ne saurait être vraiment complète sans son sauna extérieur au fond du jardin. Construits en madriers de bois massif, ils se déclinent en de multiples versions.
Du plus simple avec une seule pièce dédiée au sauna au plus majestueux avec vestiaire, pièce de repos, terrasse et bien entendu l’espace sauna lui-même.
Sauna extérieur design
Sans rien renier de ses origines, le sauna extérieur design ou contemporain conserve tous les avantages de son ancêtre mais avec plus de confort.
Son aspect permet de mieux l’intégrer à proximité de constructions modernes. Il peut se décliner en différentes essences de bois et s’affranchir ainsi de l’épicéa traditionnellement utilisé.
Plus vitré et donc plus lumineux, il est davantage ouvert vers l’extérieur. Il est très souvent associé à un spa ou une piscine. Son mode de chauffage est soit électrique soit au bois.
Le poêle à bois pour sauna a lui aussi bien évolué. Il est en général vitrée pour offrir la vue des flammes aux utilisateurs. Certains s’alimentent en bois depuis l’extérieur. Cela évite de salir la cabine et permet aussi d’activer le feu durant la montée en température plus commodément
Ils sont conçus pour être utilisés tout au long de l’année. Fait d’une ou plusieurs pièces, ils peuvent accueillir une famille ou un groupe d’amis pour toute une soirée dédiée aux bienfaits de la sudation.
Sauna extérieur en Allemagne
Très en vogue chez nos voisins d’outre Rhin, le sauna se pratique régulièrement en famille ou entre amis.
L’Allemagne en comparaison de la France dispose d’un grand nombre de centres thermaux. Chacun d’entre eux en propose des saunas pour tous les goûts : de la chaleur douce à 50°C jusqu’à des températures plus intense avoisinant les 100°C.
On y trouve également des chalets aux senteurs naturelles d’herbes aromatiques, d'autres avec musique relaxante ou encore avec chromothérapie.
Certains sont installés à l’intérieur et d’autres à l’extérieur. Dans ce dernier ils prennent place dans un ensemble paysagé avec bassins d’eau chauffée, d’espace de repos (avec couverture pour les fraiches journées et soirées d’hiver). Une impression d’authenticité, de retour à la nature, aux vraies valeurs, accompagne ces moments de détente.
Pratiqué au milieu d’un écrin de verdure, c'est vraiment une expérience à vivre. Elle permet d’évacuer tout le stress, comme s’il quittait le corps dans les gouttes de sueur. Rien ne perturbe l’esprit et c’est l’ensemble des sens qui sollicité dans un seul et unique but : la relaxation, l’écoute de son corps.
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Sauna infrarouge
Fauteuil de massage
Balnéothérapie
Sauna extérieur massif
Le sauna extérieur doit être à la fois résistant aux intempéries et avoir un haut pouvoir d’isolation.
Le matériau disponible en abondance et à faible coût est le bois par excellence. D’une empreinte carbone très faible et surtout à la portée de tout un chacun dans les pays du nord de l’Europe, le bois a toujours permis de fabriquer des modèles parfaitement adaptés aux conditions climatiques extrêmes.
Le 20ème siècle avec l’apparition de nouveaux matériaux n’a pas eu raison de la tradition. Pas uniquement par nostalgie, non, mais tout simplement parce qu’à coût égal il n’est pas possible de faire mieux que le bois massif.
En rondins ou sous forme de madriers, le sauna traditionnel extérieur perpétue la tradition. Il s’intègre parfaitement dans la nature et lui apporte même cette touche pittoresque propre à la Scandinavie.
Le bois massif est le plus souvent laissé brut. Aucune protection n’est appliquée. Cela permet de conserver cet aspect brut et naturel. Au fil des ans, le bois prend une patine et grise. Il se fond dans son environnement naturel.
Les épaisseurs de bois massifs utilisées varient entre 40 mm et 100 mm. Il est important que les madriers aient un double rainurage pour bien s’emboiter et éviter tout passage de courant d’air. Pour les rondins, des fibres naturelles sont souvent utilisées pour colmater les interstices.
La construction massive n’est composée que de produits naturels directement prélevés dans l’environnement proche de son lieu d’installation ou de fabrication. Elle incarne à merveille la symbiose pouvant exister entre l’homme et la nature.
Pourquoi ''Sauna Finlandais"" ?
Pourquoi qualifie-t-on souvent un sauna de Finlandais ? Qu’a-t-il de différent par rapport à un sauna classique ?
La réponse est toute simple : le berceau du sauna se trouve dans la zone géographique de la Carélie, région partagée par la Finlande et la Russie. Le terme ‘’sauna Finlandais y trouve donc tout naturellement son origine.
On peut ajouter que la Finlande est aussi le pays le plus…fanatique dans le domaine du sauna. On y compte plus de sauna que de logements. Chaque foyer en possède au moins un, mais les entreprises, les institutions, les administrations, chaque lieu de vie, de travail et de villégiature en est équipé. Le sauna est presque élevé au rang de religion, tout au moins d'une coutume qui imprègne profondément ce pays.
Le sauna ne s’utilise pas seulement dans le cadre privé ou familial, il est un lieu de sociabilisation et d’échange. Évidement il se pratique nu et mixte dans le cadre familial ou dans les centres de loisirs tels que les bains publics ou les centres de bien-être.
En entreprise, hommes et femmes ont leurs saunas distinctifs pour des raisons évidentes.
Ainsi le sauna traditionnel par opposition au sauna infrarouge, se retrouve sous des dénominations synonymes telles que sauna traditionnel, suédois, nordique, vapeur ou sec. Ces 2 derniers termes ne sont pas contradictoires. Le sauna est sec sans utilisation d’eau et humide en jetant généreuse de l’eau sur les pierres. En résumé, le sauna est multiple !
Sauna et villégiature
Très en vogue actuellement, les vacances proches de la nature et au vert ont tendance à se généraliser dans toutes les couches socio-professionnelles.
L’actualité traitant des problèmes environnementaux est devenue très anxiogène. Le besoin d’adopter des comportements plus en phase avec l’environnement se fait de plus en plus sentir.
Une sorte de retour aux choses simples et la découverte de la région proche de sa résidence ouvre de nouvelles perspectives pour les centres de vacances, de loisirs et campings. C’est ainsi que l’on voit s’ouvrir des campements très originaux proposant des nuits dans une yourte, une roulotte, une cabane dans les arbres.
Cette nouvelle forme d’hébergement s’accompagne aussi très souvent de prestations centrées sur le bien-être et la forme comme le spa et le sauna. Tout est fait pour que la nature soit le plus préservée, pas de parc aquatique ou d’animations tonitruantes. Les clients cherchent avant tout la quiétude et le contact avec la nature.
Cette immersion est un formidable moyen de recharger ses batteries. Une énergie nouvelle régénère peu à peu le corps et l’esprit.
Le tourisme vert ouvre aussi de nouvelles perspectives de développement de certains coins reculés de notre beau territoire. Des lieux autrefois délaissés parce que trop à l ‘écart de la ville sont aujourd’hui plébiscités pour leur tranquillité. Le plus surprenant est la fréquentation de ces lieux : elles n’est plus exclusivement saisonnière. Les quatre saisons sont plébiscitées même si en-dehors des vacances, ce sont davantage les weekend qui sont demandés.
L’état d’esprit des personnes recherchant cette symbiose avec la nature devrait, espérons le, éviter les travers du tourisme de masse sur l’environnement